Coach für Hochsensible

Endlich verstanden werden. Ohne dich erklären zu müssen.

Du spürst mehr als andere und suchst nach einem geschützten Raum, in dem genau das kein Problem, sondern willkommen ist.

Persönliches Coaching und Therapie vor Ort im Weserbergland, telefonisch oder bequem online

Lösungsorientierte Begleitung mit praktischen Strategien für deinen Alltag

Flexible Termine nach deinem Bedarf, ohne Vertragsbindung oder Zehnerkarte

Deine Vorteile

Coaching und Therapie vereint

Bei Andrea Herbst kann Coaching nahtlos in Therapie übergehen. Als ausgebildete Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie darf sie auch bei Angst oder bei Angststörungen oder Traumatisierungen therapeutisch arbeiten. Du brauchst keine zweite Anlaufstelle.

Praxis für Hochsensible

Die Praxisräume im Weserbergland sind speziell auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen abgestimmt. Ein gemütliches Kaminzimmer, warme Atmosphäre und zwei Räume zur Auswahl sorgen dafür, dass du dich vom ersten Moment an wohlfühlen kannst.

Lösungen statt Theorie

Hier geht es nicht um endlose Gespräche ohne Ergebnis. Du bekommst konkrete Bewältigungsstrategien, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst. Jede Sitzung bringt dich ein Stück weiter auf deinem Weg.

Flexibel nach Bedarf

Keine starren Pakete, keine Zehnerkarte. Manche Klienten kommen zwei bis drei Mal, andere über einen längeren Zeitraum. Du entscheidest selbst, wie viele Sitzungen du brauchst.

Das kennst du

Dunkelgrüne, spitz zulaufende Blätter mit diagonalen Mustern überlagern sich.

Zu viele Reize, zu viel Lärm, zu viel Input. Dein Nervensystem fährt ständig auf Hochtouren und du findest kaum noch einen Weg, zur Ruhe zu kommen.

Dunkelgrüne Blätter einer Pflanze füllen den gesamten Rahmen.

Deine Gefühle treffen dich mit voller Wucht. Im Beruf, in Beziehungen, im Alltag. Andere verstehen oft nicht, warum dich Dinge so stark berühren.

Nahaufnahme von dichten, dunkelgrünen Tannenzweigen mit Nadeln.

Vielleicht hast du das Gefühl, dass sich hinter deiner Sensibilität eine Angst verbirgt, die dich im Alltag einschränkt. Möglicherweise trägst du auch unverarbeitete Erlebnisse mit dir, die immer wieder hochkommen.

Für wen ist das Coaching

Hochsensible Erwachsene

Du bist hochsensibel und suchst jemanden, der versteht, was das im Alltag wirklich bedeutet.

Familien und Eltern

Dein Kind ist hochsensibel und du wünschst dir Unterstützung bei Kita-oder Schulproblemen, Konflikten oder der Frage, wie ihr als Familie gut damit umgehen könnt.

Erzieher und Lehrer

Du arbeitest mit Kindern und möchtest besser verstehen, wie du hochsensiblen Kindern in Kita, Schule oder Betreuungsalltag gerecht werden kannst.

Was sich verändern kann

Eine lächelnde Frau mit braunem Schal sitzt mit einem kleinen beigen Hund auf einer schwarzen Box.

Mehr Gelassenheit

Du kannst lernen, deine Reizüberflutung besser zu regulieren und mit Überstimulation gelassener umzugehen. Viele Klienten berichten, dass sie ihren Alltag wieder als leichter empfinden.

Klarheit im Umgang mit Gefühlen

Statt von deinen Emotionen überwältigt zu werden, kannst du Strategien entwickeln, die dir helfen, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen.

Praktische Werkzeuge

Du gehst nicht mit Theorie nach Hause, sondern mit konkreten Methoden, die du sofort anwenden kannst. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Familienalltag.

So unterstützt dich dein Coach für Hochsensible

Andrea Herbst begleitet dich als Coach für Hochsensible und als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ob vor Ort im Weserbergland oder online: Du bekommst eine Begleitung, die auf deine Situation zugeschnitten ist.

Einzelcoaching

Persönliches Coaching für hochsensible Erwachsene. Wir arbeiten an deinen konkreten Herausforderungen und entwickeln Lösungsansätze, die wirklich zu dir passen.

Ein Mann gestikuliert, während er mit einer lächelnden Frau in einem Raum mit pfirsichfarbenen Wänden spricht.

Eine Frau mit lockigem Haar lächelt und sitzt einer Person gegenüber, deren Hände im Vordergrund verschwommen sind.

Therapie bei Angst und Trauma

Als ausgebildete Traumatherapeutin kann Andrea auch bei tieferliegenden Themen therapeutisch begleiten. Der Übergang von Coaching zu Therapie ist fließend und wird individuell abgestimmt.

Beratung für Familien und Fachkräfte

Eltern, Erzieher und Lehrer erhalten Beratung im Umgang mit hochsensiblen Kindern. Ob Schulprobleme, familiäre Konflikte oder Fragen zur Förderung.

Frau telefoniert am Schreibtisch, umgeben von Büromaterialien und einer roten Wand.

Das sagen Klienten

Michaela P.

Frau Herbst hat mit durch ihre einfühlsame und kompetente Art geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Die Therapie war ein geschützter Raum, in dem ich mich stets verstanden und wertgeschätzt habe. Dank der Unterstützung konnte ich meine Verhaltensmuster verbessern und Stabilität finden. Die Praxis ist absolut empfehlenswert.

Marion B.

Ich werde von einer herzlichen, starken in allen Bereichen verständnisvollen Frau unterstützt und begleitet – mein Fels in der Brandung – wunderbar Sie kennengelernt zu haben, Frau Herbst. Wie wunderbar, Sie an meiner Seite zu wissen, Frau Herbst. Sie vermitteln mir durch Ihre Nähe einen Blick auf das Leben, der mich stärkt, mutig sein lässt und meine Persönlichkeit unterstützt.

Michaela P.

Frau Herbst hat mit durch ihre einfühlsame und kompetente Art geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Die Therapie war ein geschützter Raum, in dem ich mich stets verstanden und wertgeschätzt habe. Dank der Unterstützung konnte ich meine Verhaltensmuster verbessern und Stabilität finden. Die Praxis ist absolut empfehlenswert.

Marion B.

Ich werde von einer herzlichen, starken in allen Bereichen verständnisvollen Frau unterstützt und begleitet – mein Fels in der Brandung – wunderbar Sie kennengelernt zu haben, Frau Herbst. Wie wunderbar, Sie an meiner Seite zu wissen, Frau Herbst. Sie vermitteln mir durch Ihre Nähe einen Blick auf das Leben, der mich stärkt, mutig sein lässt und meine Persönlichkeit unterstützt.

Michaela P.

Frau Herbst hat mit durch ihre einfühlsame und kompetente Art geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Die Therapie war ein geschützter Raum, in dem ich mich stets verstanden und wertgeschätzt habe. Dank der Unterstützung konnte ich meine Verhaltensmuster verbessern und Stabilität finden. Die Praxis ist absolut empfehlenswert.

Marion B.

Ich werde von einer herzlichen, starken in allen Bereichen verständnisvollen Frau unterstützt und begleitet – mein Fels in der Brandung – wunderbar Sie kennengelernt zu haben, Frau Herbst. Wie wunderbar, Sie an meiner Seite zu wissen, Frau Herbst. Sie vermitteln mir durch Ihre Nähe einen Blick auf das Leben, der mich stärkt, mutig sein lässt und meine Persönlichkeit unterstützt.

Über mich

Andrea Herbst, dein Coach für Hochsensible im Weserbergland

Mein Name ist Andrea Herbst. Seit 2015 arbeite ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit hochsensiblen Menschen. In über zehn Jahren habe ich hunderte Klienten begleitet, die sich in einer Welt zurechtfinden mussten, die oft zu laut, zu schnell und zu fordernd für sie war.

Ich bin ausgebildete Traumatherapeutin und arbeite lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir reden nicht nur über Probleme, wir finden gemeinsam Wege, die im Alltag funktionieren. An meiner Seite ist Therapiehund Wulu, der bei den meisten Sitzungen dabei ist. Er hat eine erstaunlich beruhigende Wirkung und ist dank seines Haarkleides auch für Allergiker geeignet. Falls du keinen Kontakt zu Hunden möchtest, ist das kein Problem. Dann bleibt Wulu einfach in einem anderen Raum. Neben meiner Praxisarbeit halte ich regelmäßig Vorträge und Seminare bei Volkshochschulen und anderen Bildungsträgern. Außerdem engagiere ich mich in einem Bundesförderprojekt rehapro für langzeitarbeitslose Menschen. Das Zentrum HSP umfasst auch ein Netzwerk mit rund 150 Mitgliedern, die sich regelmäßig zu Netzwerktreffen und Austausch zusammenfinden.

Weiteres Teammitglied:

Wulu

Therapiehund

Eine lächelnde Frau mit braunen Locken, Brille auf dem Kopf, grünem Pullover und gemustertem Schal.

Dein Weg in fünf Schritten

01

Grüne Flasche mit Korken im Meeresschaum am sandigen Strand.

Kontakt aufnehmen

Du schreibst mir eine Nachricht oder rufst mich an. Ganz unverbindlich und ohne Verpflichtung.

02

Nahaufnahme eines hellgrünen Vintage-Telefons mit Tastenfeld und Hörer.

Kostenloses Telefonat

Wir sprechen kurz über dein Anliegen und ich schaue, ob und wie ich dir helfen kann.

03

Eine lächelnde Frau mit braunem Haar und grünem Kleid hält einen kleinen braunen Hund vor einem Fenster.

Erster Termin

In der ersten Sitzung erfassen wir gemeinsam dein Thema und entwickeln eine Strategie für die nächsten Schritte.

04

Offener Kalender für Juli 2018 mit einem schwarzen Stift und grünen Pflanzen auf einer Korkunterlage.

Begleitung nach Bedarf

Du entscheidest, wie viele Sitzungen du brauchst. Manche Klienten kommen nur zwei bis drei Mal, andere über einen längeren Zeitraum.

05

Füße in weißen Turnschuhen stehen auf Asphalt vor einem gelb-weißen Smiley und einem weißen Pfeil nach links.

Neuer Alltag

Du gehst mit konkreten Werkzeugen und Strategien in deinen Alltag zurück und kannst bei Bedarf jederzeit wiederkommen.

FAQ - Frage und Antwort

Was genau macht ein Coach für Hochsensible?

Ist Hochsensibilität eine Krankheit?

Wie läuft eine Sitzung ab?

Brauche ich viele Sitzungen?

Bietest du auch Online Coaching an?

Ich habe eine Hundeallergie. Ist das ein Problem?

Kannst du auch bei Angststörungen oder Trauma helfen?

Für wen ist das Coaching nicht geeignet?

Jetzt Kontakt aufnehmen

Dein erster Schritt mit deinem Coach für Hochsensible beginnt hier

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E-Mail:

Telefon:

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Wie kann ich dir helfen?

Andrea Herbst (mit Therapiehund Wulu)

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach für Hochsensible mit über zehn Jahren Erfahrung in der Begleitung hochsensibler Menschen.

Standort

Coaching und Therapie im Weserbergland

Die Praxis von Andrea Herbst liegt im Landkreis Hameln-Pyrmont, mitten im Weserbergland. Klienten aus Hameln, Bad Pyrmont, Aerzen, Emmerthal, Coppenbrügge, Hessisch Oldendorf und der gesamten Umgebung erreichen die Praxis in kurzer Zeit. Für alle, die weiter entfernt leben, steht das Online Coaching bundesweit zur Verfügung.

Die Räume sind bewusst so gestaltet, dass sich hochsensible Menschen sofort wohlfühlen können. Kein steriler Praxisraum, sondern ein gemütliches Ambiente mit Kaminofen und einer Atmosphäre, die Entspannung möglich machen kann.

Rechtliches

Kontakt

0177/2466172 herbst@zentrum-hsp.de